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굿짹월드42

[514챌린지] 🍊🎉MKYU 김미경학장님과 함께하는 굿짹월드 미라클모닝💌 (ft. 4월 1일차) 4월의 시작~! 올해는 챌린지의 해. 4월 514챌린지가 시작됐습니다. 저는 3월과 마찬가지로 "아침 독서하기"로 정했어요. 두 권의 책을 먼저 정했어요. 하나는 웰씽킹. 나머지 하나는 해빙입니다. 두 권다 사놓고 모셔두기만 하다가 4월에 완독하려구요. 4월은 514챌린지 작정한건아닌데 몸이 무겁지않게 저절로 일어나더라구요. 저도 모르게 기다리고 있었나봐요. 사실, 마음은 일어나면 하는거고, 아니면 아닌대로... 라는 생각인데 14일 동안 저를 믿어보려고 합니다. 학장님의 수척해진 모습이 마음이 안좋았어요. 아버님의 응원을 받으며 우리에게 선한영향력을 주셨다는걸 오늘 알게되었어요. 매번 김미경학장님의 강의를 들을때마다 저런 에너지는 어디서 비롯되는 것일까? 궁금했었는데... 오늘 그 궁금증이 해결되었네요.. 2022. 4. 1.
[514챌린지]🍊MKYU 김미경과 함께하는 굿짹월드 3월 14일차~! 이번달은 14일 다 완주하진 못했지만, 유종의 미를 거둔것에 충분히 만족합니다. 저에게도 칭찬해주고 싶어요. 나를 자랑하자 오늘의 주제는 '나를 자랑하자' 입니다. 저는 자주 겸손의 범위가 헷갈릴 때가 많이 있습니다. 겸손한 사람이 되자. 자만하지 말자. 되뇌이다 보면... 나를 자랑하는 것 조차 겸손의 미덕에 맞지않다고 생각하게 된 것 같아요. 나를 자랑하는 건 겸손과는 또 다른 영역이였는데 말이죠. 나를 드러냄과 동시에 내가 부족한게 스스로 알아차릴 수 있다고 김미경학장님께서 말씀해주셨어요. 어쩌면 내가 부족한걸 드러내고 싶지 않아서 잘 한 부분까지 감추고 살았던게 아닌가하는 생각이 듭니다. 3월 514챌린지 완주는 다 못했지만, 하루하루 도전하려는 나에게 칭찬합니다. 나에게 토닥토닥 등을 두드려주며.. 2022. 3. 14.
[514챌린지]🍊MKYU 김미경과 함께하는 굿짹월드 3월 10일차~! 오늘도 내 무거운 몸을 일으키기 힘들었지만, 4시 30분 부터 10분간격으로 울리는 알람과 실랑이를하며 50분에 몸을 일으켜세웠다. 이렇게 부지런한 모닝짹짹이 분들~♡ 존경스럽습니다. 사실, 나는 초등학생때부터 엄마가 4시에 일어나셔서 기도하시는 모습을 보고 자랐다. 엄마가 너무나 존경스러웠다. 아침기도 후 식사준비를 해놓고 출근을 하셨다. 그런 모습을 보고 자랐지만 내가 그렇게 할수있을까? 자문하면 자신이 없었다. 이렇게 미루다 제 작년 2019년도에 4시30분 기상인증을 몇 번해오다가 꾸준히 하진 못했다. 그리고 또 1년이 지나고 심경의 변화가 생겨 챌린지 릴레이를 하던 중... 6시기상 동기부여모닝콜을 시작하게 되고, 이왕 일찍일어나는거 한 시간 더 일찍 일어나볼까?하는 생각에 2022년 1월부터 .. 2022. 3. 10.
[514챌린지] 3월 4일차~! 3월 4일차 새벽기상 성공~!! 예이~~~♡♡ Good morning~!! 인간관계 어렵죠? 섭섭해... 날 무시해... 상처 받았어... 스스로 만드는 어두운 터널, 굴레입니다... 해결방법 1. 두고 걸어가라 주변에 스스로 섭섭함의 감정을 장착하고 괴롭히는 친구가 있다면 그냥 두고 걸어가세요. 그사람의 감정까지는 어떻게 할 수 없으니... 하지만 남편이나 가족중에 그런사람이 있다면..? 그래도 그 사람을 바꿀 수는 없으니 옆에서 같이 있어주며 기다려주세요. 그 사람을 바꾸려하기보다 그냥 가만히 옆에 있으면서 내 길을 가다보면 그 사람도 느끼게 될 날이 올거예요. 완전히 바뀌진 않겠지만 작은 변화는 생길거예요. 해결방법 2. 위치를 선점하라. 나의 기대치를 너무 높게 가지다보면 상실감도 크죠. 뭔가를 .. 2022. 3. 4.
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