[514챌린지] 걱정, 불안, 우울
514챌린지 커피내리시는 김미경학장님. 514챌린지 8일차 입니다. 이렇게 챌린지 날짜를 세다보면, 하루하루가 정말 빨리 흘러간다는 생각이듭니다. 그 이유를 생각해보면 매일 반복되는 일상에 새롭지 않게 여겨질수도 있는 것 같아요. 정해진 일정에서 뭔가 어제와 다른 새로운 일들을 넣어야 조금은 더 알차게 보냈다는 성취감이 드는 것 같아요. 새로운 일들은 아주 소소한 일도 좋을 것 같아요. 예를들면, 도서관 책 반납, 우편물 택배 보내기, 한시간 걷기, 30분 동네 산책하기, 등 등... 소소하게 어제 일정에는 없던 작은 미션을 주는거죠. 오늘은 김미경 학장님께서 걱정, 불안, 우울에 대한 주제로 말씀하셨어요. 걱정, 불안, 우울 리씽크 법 걱정 이불을 쓰고 걱정하면 1g 걱정이 1kg 된다. 두려움 걸을수..
2022. 2. 8.
[514챌린지 2월] 모닝짹짹이
모닝 짹짹이 율동으로 시작~! 2월 4일 내 생일! 더욱더 특별한 날~! 입니다. 다소 눈이 부워보이는 김미경학장님, 존경합니다. 호기심이 자산이다. 연결이되어야 산다. Web 2.0 플랫폼의 시대 벌써, Web 2.0시대에서 Web 3.0시대로 이동중이라고 합니다. Web 2.0시대도 제대로 누리지 못했는데 이제 좀 알만한가 싶더니 Web 3.0시대를 대비하고 공부하라고 합니다. Web 2.0시대 대표적인 플랫폼 인스타, 블러그, 유튜브. 인.블.유 Web 3.0시대 탈중앙집권형 플랫폼 블록체인 생태계 Web 3.0시대 대비 개인 기초과목 블록체인, 코인, 백서, 로드맵, 가상지갑, 세계관, 커뮤니티, IP, NFT... 더욱 더~! 개인이 된다. 강한 개인만 살아남는다. 강한 개인, 수퍼개인이란? 커..
2022. 2. 4.
